器具Lodge 20cm Skillet
牛肉片一包約8-10塊 (或薄肉或自己喜歡的材料)
栗米半杯
鐵板燒汁
洋蔥半個
日本豉油2湯匙
黃糖2茶匙
麻油1茶匙
味醂2茶匙
芝麻適量
裝飾
蔥粒少許
芥末醬適量
芝麻適量
做法
1.用Oval 17cm煮飯,水滾細火煮二分鐘熄火焗八分鐘 (每個爐火及煲尺寸不同,以上時間只供參考) 待用(或用電飯煲煮飯)
2.自調鐵板燒汁,試味待用
3.燒熱圓型20cm pan 大約4-5 分鐘(一定要出煙,手柄很熱)
4.快手地放一碗飯在中間,然後放肉,淋上汁,灑上芝麻、蔥粒、塗上芥末醬
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